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注意生活細節可防習慣性流產

時間:2016-03-16

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  注意生活細節可防習慣性流產。流產,是許多女性經曆過,甚至正在經曆著的巨大傷痛,而對於她們來說,最希望的就是能終止這場悲劇。然而,當今社會中,許多女性流產卻早已成為習慣性,讓人傷心不已,我院專家表示,習慣性流產並非完全不能預防,女性朋友在生活中,要謹記七大細節,讓流產不再是習慣。

 

  謹記七大細節 讓流產不再是習慣

 

  △避免受到家電的輻射。女性朋友在懷孕期間,一定要跟家用電器、電腦、電視機、冰箱保持一定的距離。這樣才能防止受到輻射的影響。

 

  △注意充分休息,避免過度勞累,不要做增加腹壓的負重勞動和頻度過大的勞動,才能有效避免習慣性流產的發生。

 

  △保持情緒的穩定,心態應保持平和。避免在妊娠期間出現精神過度的緊張,而導致習慣性流產。可以適當食用富含維生素的食物。

 

  △妊娠期間停止過性生活。女性在妊娠期間過性生活會增加對腹部的擠壓和對宮頸的刺激,從而導致宮縮,容易導致流產。

 

  △避免出現身體外傷。出門最好穿平底鞋,孕期盡量不要外出旅遊,避免振動的工作環境,做家務時避免危險性動作如登高。

 

  △適當調節飲食。女性在妊娠期間應該停止吸煙喝酒,飲食最好以清淡為主,盡量少食多餐,保持大便通暢,避免腸胃不適。

 

  △注意個人衛生,保持會陰部清潔,防止生殖道出現炎症。由於女性在懷孕期間陰道分泌物增多,因此最好每晚堅持清洗外陰,有必要時最好一天清洗兩次。

 

  溫馨提示:希望以上專家的講述能為廣大的女性朋友帶來幫助,如果您還有不懂的問題可與在線專家聯係,專家竭誠為您服務!

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