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十大好習慣 遠離陰道炎

時間:2016-03-16

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  十大好習慣 遠離陰道炎,陰道炎是很容易翻上的婦科疾病,很多女性把黴菌感染比喻成“婦科感冒”,世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作,可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌,做個健康的完美女人?看看以下遠離外陰炎10條健康小貼士吧!

 

  1、放棄濫用抗生素:

 

  咳嗽、發燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑製部分有益菌群,黴菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

 

  2、單獨清洗內褲:

 

  黴菌可以在皮膚表麵、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成黴菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦。

 

  3、切忌過度清潔:

 

  頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

 

  4、重視懷孕時的護養:

 

  妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高,容易受黴菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

 

  5、警惕洗衣機:

 

  幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤,黴菌越多!不過不用擔心,對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!

 

  6、注意公共場所衛生:

 

  公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

 

  7、正確避孕:

 

  避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕。

 

  8、伴侶同治:

 

  如果你感染了黴菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預期的療效。

 

  9、穿著全棉內褲

 

  緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!

 

  10、控製血糖,堿性產品清洗外陰:

 

  女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易於被黴菌侵害。所以,在控製血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用pH值弱堿性產品。 推薦閱讀:外陰炎能嚴重到什麽程度

 

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